April en mei, voorjaar op Kythira

Wandelen op Kythira

  “Kun je thuis wennen?” app ik Rian. ‘Ik heb het voortdurend koud’ appt ze terug. Door manlief wordt ze, thuis in Middelburg, flink in de watten gelegd met sappige asperges met geklaarde boter en ei. Familie en buren komen langs, er  is aan aandacht geen gebrek. Mindfulness trainer Rian Coumou is net een paar dagen terug van vijf weken…. Lees verder….

StilteWandelen en Mindfulness, een Speciale Vakantie

StilteWandelen en Mindfulness, een Speciale Vakantie

  Hoe kunnen 8 mensen zo veel lawaai maken? En die komen voor StilteWandelen? Tijdens de kookworkshop, later in de week, moest ik mijn best doen om verstaanbaar te zijn. Een van de deelnemers maakte terloops een opmerking van:” Nu begrijp je waarom wij meedoen aan de week StilteWandelen en Mindfulness…” Daar was alles mee gezegd.     Een nieuw…. Lees verder….