Welkom op het blog van Xenonas Fos ke Choros op het Griekse eiland Kythira
StilteWandelen en Mindfulness 2018 met Rian is in volle gang. Het zevende jaar al weer! De afgelopen dagen is er veel gewandeld, in stilte uiteraard, er is gezwommen in zee, lekker gegeten en ondertussen wordt er volop genoten van een heerlijke ontspannen vakantie. Mindfulness trainer Rian Coumou blijft tot 16 mei en is gekomen om vier weken met verschillende groepen gasten te wandelen. Een aantal komen voor de tweede of zelfs derde …
Hoe kunnen 8 mensen zo veel lawaai maken? En die komen voor StilteWandelen? Tijdens de kookworkshop, later in de week, moest ik mijn best doen om verstaanbaar te zijn. Een van de deelnemers maakte terloops een opmerking van:” Nu begrijp je waarom wij meedoen aan de week StilteWandelen en Mindfulness…” Daar was alles mee gezegd. Een nieuw element waren de StilteOntbijten. Stil zijn tijdens het ontbijt bleek lastiger dan stil zijn tijdens …
Het waren twee sprankelende en zonovergoten weken tijdens de StilteWandelingen en Mindfulness op Kythira in het voorjaar van 2016. Door de deelnemers zijn er zulke mooie gedichtjes (haiku’s en elfjes) geschreven dat het eeuwig zonde zou zijn ze niet te delen. En dat mocht. Net zoals een aantal prachtige foto’s. Kijk en lees maar even mee. “Het feit dat ik weer in Griekenland was , de mooie wandelingen in de natuur inspireerden …
“Zullen we volgend jaar (2014) drie weken StilteWandelingen en Mindfulness organiseren?” Zo stelde Rian voor nadat ze net twee weken had rondgewandeld op Kythira. Zo ontstond het idee om een derde week voor te bereiden maar dan net even anders. Het verschil zit in het niveau van de wandelingen waardoor ook diegenen kunnen deelnemen die niet lang kunnen of willen wandelen. Tevens zal Rian bij de thema’s van mindfulness de natuur intensief gaan gebruiken. Het …
STILTEWANDELINGEN OP KYTHIRA ONDER LEIDING VAN RIAN COUMOU “Tijdens het wandelen wil ik juist graag praten’; ‘nee hoor dat is niets voor mij, veel te stil’. ‘het zal wel stil worden bij jullie’; ‘ hoe gaat dat dan, die Stiltewandelingen?’ Zo kregen we vooraf allerlei vragen en opmerkingen. Voor veel mensen blijkt een dergelijke vakantie of manier van wandelen geheel nieuw te zijn. Toch bestaat het al jaren in Nederland en nu dus …
door 
