door De eerste week van StilteWandelingen en Mindfulness met Rian Coumou zit er al bijna weer op. Iedereen geniet en komt tot rust althans zo hebben wij de indruk. Elke ochtend, voor het ontbijt, begint Rian met vitaliteits of yoga oefeningen. Lekker in het ochtendzonnetje dat is een heerlijk begin van de dag.
Ondertussen houden wij ons bezig met het ontbijt en de lunch zodat iedereen om een uur of tien op pad kan gaan met een gevulde buik en rugtas.
Albert&Anita